BLOG
2025/03/25 02:31
音楽家にとって、体は楽器と同じくらい重要です。
しかし、特にドラマーやピアニストのように手や腕を酷使する演奏家は、突然「思うように動かない」といった異常を感じることがあります。
その代表例が「ジストニア」です。
この記事では、ジストニアの概要やドラマーへの影響についてご紹介します。
1. ジストニアとは？
ジストニアは、筋肉が意図しない収縮を繰り返す神経疾患の一種です。
これにより、特定の動きができなくなったり、異常な姿勢を取ってしまったりします。
この病気は全身に影響するタイプと、特定の部位にのみ現れるタイプがあります。
音楽家に多いのは「局所性ジストニア（Focal Dystonia）」と呼ばれるもので、手や腕に症状が出やすいのが特徴です。
演奏時だけに症状が出ることがあり、「音楽家ジストニア」とも呼ばれます。
2. ドラマーにおけるジストニアの症状
ドラマーの場合、ジストニアの症状は以下のような形で現れることがあります。
スティックを握れなくなる：意図せず手が開いてしまう、または逆に握り込んでしまう。
細かなコントロールが難しくなる：ロールやゴーストノートなどの繊細な演奏が突然できなくなる。
腕や足の動きがぎこちなくなる：特定のリズムやフレーズで筋肉が硬直する。
これらの症状は突然現れることもあれば、徐々に進行する場合もあります。
3. ジストニアの原因
ジストニアの正確な原因はまだ解明されていません。
ただし、以下のような要因が関与していると考えられています。
神経系の異常：脳の一部（大脳基底核）の機能異常が影響していると指摘されています。
反復動作の影響：同じ動きを繰り返すことで脳が誤ったパターンを学習し、動きに異常が生じる。
ストレスや疲労：精神的・肉体的な負担が症状を悪化させることがあります。
4. ジストニアへの対応と注意点
ジストニアが疑われる場合は、早めに専門医を受診することが重要です。
神経内科やリハビリテーション科での診察を通じて、適切な診断を受けることができます。
なお、治療法については医師の指導が必要となります。
この記事では具体的な治療法の紹介は控えますが、ボツリヌス療法（ボトックス注射）やリハビリが行われることがあります。
ただし、治療の効果は個人差があるため、医師と相談しながら適切な対応を検討しましょう。
5. ドラマーができるセルフケア
ジストニアは完全な予防が難しい疾患ですが、日頃から体をケアする習慣は役立つ場合があります。
以下は一般的な健康管理法として参考にしてください。
演奏前後のストレッチ：腕や手首の可動域を維持し、筋肉の柔軟性を高める。
休憩をしっかり取る：長時間の練習は避け、定期的に休憩を挟むことで負担を軽減。
ストレスケア：ジストニアはストレスによって悪化する場合があるため、リラックスできる時間を意識的に設ける。
※セルフケアはあくまで補助的なものです。症状が続く場合は専門医に相談しましょう。
6. ジストニアと向き合うドラマーたち
ジストニアを抱えながらも演奏を続けるドラマーは少なくありません。
病気と向き合いながら音楽活動を続ける姿は、多くの人に勇気を与えています。
🎵 RADWIMPS 元ドラマー 山口智史さんの実例
RADWIMPS（ラッドウィンプス）の元ドラマーである山口智史さんは、ジストニアと闘い続けるミュージシャンの一人です。
山口さんは2015年に局所性ジストニアを発症し、思うように演奏ができなくなりました。
それでも彼は諦めることなく治療とリハビリに専念し、懸命に回復を目指しました。
残念ながら演奏復帰には至らず、2019年には正式にバンドを脱退することを決断します。
しかし、山口さんは音楽への情熱を失いませんでした。
現在は作曲やプロデュースなど、ステージを離れても音楽と深く関わり続けています。
彼の存在は、ジストニアに苦しむ音楽家にとって大きな希望の象徴となっています。
ファンからは今も変わらぬ応援の声が寄せられており、そのひたむきな姿勢は多くの人に勇気と感動を与え続けています。
このように、ジストニアは演奏家にとって試練ではありますが、それを乗り越えた先には新たな道が拓ける可能性もあります。
もし演奏中に違和感を覚えたら、一人で悩まずに医療機関や音楽家向けの相談窓口に相談してみてください。
あなたの音楽人生はきっとこれからも続いていきます。
✅ まとめ
ジストニアはドラマーにとって深刻な問題ですが、早期発見と適切な対処が鍵となります。
普段から体をケアし、無理のない練習習慣を心がけることが重要です。
また、ジストニアと向き合うミュージシャンたちがいることも事実です。
悩んでいる方は、専門医や同じ経験を持つ仲間に相談することで新たな道が開けるかもしれません。
DrumMart」 ドラム専門オンラインショップ
ドラムライフを、もっと自由に。
DrumMartは、全てのドラマーを応援するドラム専門のオンラインショップです。
全ての商品をベストプライスで、もっと多くの人にドラムを楽しんでいただきたいと考えています。
ドラマー自らが厳選した商品をご提供します。
